8.2 km | 00:49:06 | 06:01/km日期: 2017-10-05 04:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'29" / 06'03" / 05'56" / 05'50" / 06'02" / 05'58" / 06'08" / 05'56" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 418.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'03" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'50" | 00:24'18" |
| 5 | 06'02" | 00:30'20" |
| 6 | 05'58" | 00:36'18" |
| 7 | 06'08" | 00:42'26" |
| 8 | 05'56" | 00:48'22" |
| 8.2 | 05'04" | 00:49'08" |
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