5.0 km | 00:44:25 | 08:52/km日期: 2017-10-08 06:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6419 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'07" / 10'25" / 08'20" / 07'25" / 07'58" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'05" (+02'44") | 1010 / 1010 | 120 / 81 |
| 2 | | 10'18" (+02'57") | 1000 / 2010 | 121 / 79 |
| 3 | | 08'20" (+00'59") | 1009 / 3020 | 156 / 76 |
| 4 | | 07'21" | 1007 / 4027 | 177 / 76 |
| 5 | | 07'58" (+00'37") | 1003 / 5030 | 162 / 77 |
| 6 | | 18'31" (+11'10") | 3 / 5034 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 10'25" | 00:20'32" |
| 3 | 08'20" | 00:28'52" |
| 4 | 07'25" | 00:36'17" |
| 5 | 07'58" | 00:44'15" |
| 5.0 | 50'55" | 00:44'26" |
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