溫蒂科 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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6.0 km | 00:42:55 | 07:07/km

日期: 2017-10-10 20:13 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'45" / 07'03" / 06'53" / 06'49" / 07'22" / 06'43" / 17'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Adoniswang, 薛雄介和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'03"	00:14'48"
3	06'53"	00:21'41"
4	06'49"	00:28'30"
5	07'22"	00:35'52"
6	06'43"	00:42'35"
6.0	20'26"	00:42'56"

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