Bruce wei 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce wei 宜蘭
ID 52278

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9.5 km | 00:51:09 | 05:23/km

日期: 2013-11-06 19:24 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 05'11" / 05'11" / 05'10" / 05'19" / 05'21" / 05'39" / 05'30" / 05'20" / 05'41" / 05'47" /

11月累積里程 : 69.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'11"	00:10'22"
3	05'10"	00:15'32"
4	05'19"	00:20'51"
5	05'21"	00:26'12"
6	05'39"	00:31'51"
7	05'30"	00:37'21"
8	05'20"	00:42'41"
9	05'41"	00:48'22"
9.5	05'47"	00:51'09"

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