劉志宏 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉志宏台北市
ID 76743

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7.0 km | 00:46:01 | 06:32/km

日期: 2017-09-28 18:12 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'45" / 06'39" / 06'23" / 06'19" / 06'12" / 06'07" / 06'16" / 13'20" /

9月累積里程 : 150.48 km

M18 累積 : 1162.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'39"	00:14'24"
3	06'23"	00:20'47"
4	06'19"	00:27'06"
5	06'12"	00:33'18"
6	06'07"	00:39'25"
7	06'16"	00:45'41"
7.0	12'49"	00:46'01"

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