9.7 km | 00:55:50 | 05:44/km日期: 2017-09-28 06:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'52" / 05'28" / 05'38" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 06'03" / 05'46" / 06'04" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'01") | 739 / 9739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 05'28" | 00:09'20" |
| 3 | 05'38" | 00:14'58" |
| 4 | 05'29" | 00:20'27" |
| 5 | 05'26" | 00:25'53" |
| 6 | 05'35" | 00:31'28" |
| 7 | 06'03" | 00:37'31" |
| 8 | 05'46" | 00:43'17" |
| 9 | 06'04" | 00:49'21" |
| 9.7 | 05'27" | 00:53'23" |
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