4.2 km | 00:36:15 | 08:37/km日期: 2017-09-25 22:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 09'00" / 08'44" / 08'31" / 08'19" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+00'45") | 1010 / 1010 | 154 / 71 |
| 2 | | 08'35" (+00'19") | 1005 / 2016 | 160 / 72 |
| 3 | | 08'29" (+00'13") | 1003 / 3019 | 157 / 74 |
| 4 | | 08'16" | 1004 / 4024 | 156 / 77 |
| 5 | | 08'07" | 205 / 4229 | 160 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'44" | 00:17'44" |
| 3 | 08'31" | 00:26'15" |
| 4 | 08'19" | 00:34'34" |
| 4.2 | 08'12" | 00:36'15" |
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