6.2 km | 00:31:42 | 05:04/km日期: 2017-09-21 21:34 - 平均心率: 71 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 04'56" / 05'04" / 05'01" / 05'00" / 05'02" / 04'57" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1021 / 1021 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1018 / 2039 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1013 / 3052 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1009 / 4062 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1015 / 5077 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1010 / 6088 |
| 7 | | 05'06" (+00'11") | 245 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'04" | 00:10'00" |
| 3 | 05'01" | 00:15'01" |
| 4 | 05'00" | 00:20'01" |
| 5 | 05'02" | 00:25'03" |
| 6 | 04'57" | 00:30'00" |
| 6.2 | 07'04" | 00:31'42" |
展開計圈分析
留言 
