Chen Tai Yang 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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13.4 km | 01:04:52 | 04:50/km

日期: 2016-11-03 19:04 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'23" / 05'00" / 04'55" / 04'34" / 04'28" / 04'36" / 04'40" / 04'35" / 04'57" / 04'52" / 04'52" / 05'16" / 04'52" / 04'28" /

11月累積里程 : 302.11 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'00"	00:10'23"
3	04'55"	00:15'18"
4	04'34"	00:19'52"
5	04'28"	00:24'20"
6	04'36"	00:28'56"
7	04'40"	00:33'36"
8	04'35"	00:38'11"
9	04'57"	00:43'08"
10	04'52"	00:48'00"
11	04'52"	00:52'52"
12	05'16"	00:58'08"
13	04'52"	01:03'00"
13.4	04'28"	01:04'52"

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