6.3 km | 00:55:54 | 08:51/km日期: 2017-09-24 17:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 10846 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 07'20" / 07'16" / 07'15" / 09'35" / 08'30" / 09'26" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'09") | 1002 / 1002 | 180 / 74 |
| 2 | | 07'16" | 1009 / 2012 | 183 / 74 |
| 3 | | 07'19" (+00'03") | 1005 / 3017 | 183 / 74 |
| 4 | | 09'47" (+02'31") | 1003 / 4021 | 222 / 45 |
| 5 | | 08'18" (+01'02") | 1006 / 5027 | 205 / 58 |
| 6 | | 09'48" (+02'32") | 1004 / 6032 | 203 / 50 |
| 7 | | 18'35" (+11'19") | 305 / 6338 | 155 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.54 km 
Nike RunNatural 累積 :
2883.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'16" | 00:14'36" |
| 3 | 07'15" | 00:21'51" |
| 4 | 09'35" | 00:31'26" |
| 5 | 08'30" | 00:39'56" |
| 6 | 09'26" | 00:49'22" |
| 6.3 | 21'22" | 00:55'54" |
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