4.0 km | 00:46:00 | 11:28/km日期: 2017-09-24 06:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4817 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 12'28" / 07'20" / 11'15" / 14'15" / 87'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'29" (+05'15") | 1008 / 1008 | 98 / 81 |
| 2 | | 07'14" | 1001 / 2010 | 160 / 86 |
| 3 | | 11'20" (+04'06") | 1003 / 3013 | 105 / 83 |
| 4 | | 14'31" (+07'17") | 1000 / 4014 | 83 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.38 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 07'20" | 00:19'48" |
| 3 | 11'15" | 00:31'03" |
| 4 | 14'15" | 00:45'18" |
| 4.0 | 82'21" | 00:46'00" |
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