4.1 km | 00:44:29 | 10:49/km日期: 2017-09-28 05:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'39" / 11'07" / 10'58" / 10'57" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+00'38") | 108 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 11'07" | 00:19'46" |
| 3 | 10'58" | 00:30'44" |
| 4 | 10'57" | 00:41'41" |
| 4.1 | 10'51" | 00:42'52" |
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