黃小明 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.1 km | 00:32:59 | 06:27/km

日期: 2017-09-22 05:21 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'53" / 06'32" / 06'38" / 05'37" / 06'05" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 148.78 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, 陳小春和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'32"	00:13'25"
3	06'38"	00:20'03"
4	05'37"	00:25'40"
5	06'05"	00:31'45"
5.1	12'02"	00:33'02"

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