黃小明 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:33:36 | 06:43/km

日期: 2017-09-21 05:21 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 06'59" / 06'42" / 06'56" / 06'28" / 06'26" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 148.78 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, 陳小春和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'42"	00:13'41"
3	06'56"	00:20'37"
4	06'28"	00:27'05"
5	06'26"	00:33'31"
5.0	53'25"	00:33'40"

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成績 : 01:07:05