許福祥 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

許福祥基隆
ID 280807

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7.0 km | 00:49:39 | 07:05/km

日期: 2017-09-23 07:10 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'19" / 06'42" / 06'38" / 07'14" / 07'14" / 06'55" / 07'27" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林盛裕, 林寶訓和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'42"	00:14'01"
3	06'38"	00:20'39"
4	07'14"	00:27'53"
5	07'14"	00:35'07"
6	06'55"	00:42'02"
7	07'27"	00:49'29"
7.0	107'21"	00:49'41"

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