曾良榮 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾良榮新竹
ID 201925

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5.0 km | 00:21:57 | 04:22/km

日期: 2017-09-19 17:59 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 2875 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 174 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 04'47" / 04'21" / 04'17" / 04'23" / 04'05" / 04'45" /

9月累積里程 : 361.26 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

曾冠穎, 恰克黃_百錬成鋼和其他 25 人說推

·

馬松華早安。運動愉快。讚喔

2017-09-21 04:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'21"	00:09'08"
3	04'17"	00:13'25"
4	04'23"	00:17'48"
5	04'05"	00:21'53"
5.0	04'43"	00:21'57"

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