mingjah 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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6.1 km | 00:41:03 | 06:43/km

日期: 2017-09-19 04:59 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'08" / 07'03" / 06'06" / 06'34" / 06'06" / 05'56" / 11'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 418.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡甫承, 程偉修和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'03"	00:15'11"
3	06'06"	00:21'17"
4	06'34"	00:27'51"
5	06'06"	00:33'57"
6	05'56"	00:39'53"
6.1	11'26"	00:41'04"

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