6.6 km | 00:33:52 | 05:07/km日期: 2017-09-22 04:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'05" / 04'43" / 06'34" / 05'16" / 06'25" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'54" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'12" (+00'18") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 615 / 6615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.79 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 04'43" | 00:15'14" |
| 4 | 06'34" | 00:21'48" |
| 5 | 05'16" | 00:27'04" |
| 6 | 06'25" | 00:33'29" |
| 6.6 | 05'12" | 00:36'41" |
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