鄭勝元 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝元新北市
ID 12463

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5.3 km | 00:35:21 | 06:40/km

日期: 2017-09-18 20:08 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 08'15" / 07'02" / 06'28" / 06'00" / 05'35" / 06'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 149.93 km

New Balance 比賽鞋藍累積 : 848.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'02"	00:15'17"
3	06'28"	00:21'45"
4	06'00"	00:27'45"
5	05'35"	00:33'20"
5.3	06'40"	00:35'21"

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