Maas 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Maas 台北市
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2.7 km | 00:15:05 | 05:33/km

日期: 2017-09-16 15:26 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'43" / 05'28" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'16")

1000 / 1000

2

05'27"

(11'10")

05'27"

1000 / 2000

3

03'54"

(15'05")

05'29" (+00'02")

711 / 2711

9月累積里程 : 114.00 km

GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 4456.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

李雅倫, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'28"	00:11'11"
2.7	05'29"	00:15'05"

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