5.0 km | 01:23:53 | 16:46/km日期: 2017-09-17 09:09 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 17'44" / 16'07" / 33'11" / 15'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'53" (+02'01") | 1479 / 1479 |
| 2 | | 19'26" (+04'34") | 823 / 2302 |
| 3 | | 19'30" (+04'38") | 757 / 3059 |
| 4 | | 14'52" | 1469 / 4528 |
| 5 | | 13'20" | 468 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.82 km 
Nike Kaishi 累積 :
143.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'44" | 00:17'44" |
| 2 | 16'07" | 00:33'51" |
| 3 | 33'11" | 01:07'02" |
| 4 | 15'11" | 01:22'13" |
| 5.0 | 15'39" | 01:37'50" |
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