8.1 km | 00:10:46 | 01:19/km日期: 2017-09-10 15:24 - 平均心率: 80 - 卡路里: 24 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 01'11" / 01'11" / 01'14" / 01'16" / 01'14" / 01'12" / 01'13" / 01'33" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'12" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+06'38") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'11" | 00:01'11" |
| 2 | 01'11" | 00:02'22" |
| 3 | 01'14" | 00:03'36" |
| 4 | 01'16" | 00:04'52" |
| 5 | 01'14" | 00:06'06" |
| 6 | 01'12" | 00:07'18" |
| 7 | 01'13" | 00:08'31" |
| 8 | 01'33" | 00:10'04" |
| 8.1 | 07'57" | 00:10'45" |
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