4.0 km | 00:23:18 | 05:48/km日期: 2017-09-14 21:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'45" / 08'35" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
265.80 km 
ON running Cloudracer 累積 :
23156.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 08'35" | 00:20'08" |
| 4 | 05'49" | 00:25'57" |
| 4.0 | 06'04" | 00:26'03" |
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