13.2 km | 01:23:27 | 06:19/km日期: 2017-09-16 05:51 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 14348 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'48" / 05'36" / 06'42" / 07'21" / 06'30" / 06'15" / 05'55" / 06'30" / 06'25" / 06'33" / 06'06" / 06'19" / 05'19" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'36" | 00:12'24" |
| 3 | 06'42" | 00:19'06" |
| 4 | 07'21" | 00:26'27" |
| 5 | 06'30" | 00:32'57" |
| 6 | 06'15" | 00:39'12" |
| 7 | 05'55" | 00:45'07" |
| 8 | 06'30" | 00:51'37" |
| 9 | 06'25" | 00:58'02" |
| 10 | 06'33" | 01:04'35" |
| 11 | 06'06" | 01:10'41" |
| 12 | 06'19" | 01:17'00" |
| 13 | 05'19" | 01:22'19" |
| 13.2 | 06'24" | 01:23'27" |
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