4.8 km | 00:41:22 | 08:37/km日期: 2017-09-14 15:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'16" / 07'55" / 07'46" / 07'36" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'17") | 73 / 4073 |
| 6 | | 10'57" (+03'21") | 721 / 4795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'55" | 00:17'11" |
| 3 | 07'46" | 00:24'57" |
| 4 | 07'36" | 00:32'33" |
| 4.8 | 10'40" | 00:41'03" |
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