盧世宗 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

盧世宗新北市
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5.2 km | 00:55:14 | 10:33/km

日期: 2017-09-14 20:37 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'52" / 10'46" / 10'06" / 10'06" / 10'29" / 12'58" /

新北市

盧世宗

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盧世宗

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基本訓練

9月累積里程 : 62.69 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許立堂, JKC 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'46"	00:21'38"
3	10'06"	00:31'44"
4	10'06"	00:41'50"
5	10'29"	00:52'19"
5.2	12'57"	00:55'18"

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朋友動態

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