Belong Chen 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Belong Chen 基隆
ID 290187

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10.4 km | 01:34:06 | 09:03/km

日期: 2017-09-15 20:07 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 56%

Pace: 06'55" / 07'09" / 07'31" / 08'49" / 09'45" / 10'18" / 10'00" / 09'21" / 10'01" / 10'08" / 10'41" /

基隆

Belong Chen

·

加油快500了

9月累積里程 : 68.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'09"	00:14'04"
3	07'31"	00:21'35"
4	08'49"	00:30'24"
5	09'45"	00:40'09"
6	10'18"	00:50'27"
7	10'00"	01:00'27"
8	09'21"	01:09'48"
9	10'01"	01:19'49"
10	10'08"	01:29'57"
10.4	10'46"	01:34'07"

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