陳偉明 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉明高雄
ID 132316

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5.2 km | 00:30:13 | 05:45/km

日期: 2017-09-17 07:59 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'15" / 05'30" / 05'45" / 05'56" / 05'56" / 07'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 19.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'30"	00:10'45"
3	05'45"	00:16'30"
4	05'56"	00:22'26"
5	05'56"	00:28'22"
5.2	07'50"	00:30'13"

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