4.0 km | 00:25:31 | 06:21/km日期: 2017-09-17 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 3577 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'33" / 06'28" / 06'37" / 06'43" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1008 / 1008 | 168 / 107 |
| 2 | | 06'24" (+00'51") | 1001 / 2009 | 130 / 119 |
| 3 | | 06'41" (+01'08") | 1004 / 3014 | 127 / 117 |
| 4 | | 06'37" (+01'04") | 1005 / 4019 | 139 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.59 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'28" | 00:12'01" |
| 3 | 06'37" | 00:18'38" |
| 4 | 06'43" | 00:25'21" |
| 4.0 | 10'17" | 00:25'31" |
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