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Chengnan Tsai
高雄
ID 113662
60 位追隨者
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Chengnan Tsai
33.5 km
|
01:23:52
|
24.0 km/h
日期:
2017-09-09 06:23
-
地點:
仁武
-
天氣:
熱
-
卡路里:
908 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.36 (-7.39)
1003 / 1003
2
02'35"
(05'17")
23.38 (-6.38)
1006 / 2009
3
02'25"
(07'42")
25.00 (-4.75)
1005 / 3015
4
02'23"
(10'05")
25.35 (-4.40)
1001 / 4016
5
02'29"
(12'34")
26.67 (-3.09)
1101 / 5117
展開計圈分析
6
03'23"
(15'57")
17.82 (-11.93)
1003 / 6121
7
02'31"
(18'28")
24.16 (-5.59)
1008 / 7129
8
02'30"
(20'58")
24.16 (-5.59)
1006 / 8136
9
02'39"
(23'37")
23.08 (-6.68)
1014 / 9151
10
02'36"
(26'13")
23.23 (-6.53)
1001 / 10152
11
02'32"
(28'45")
23.84 (-5.91)
1000 / 11152
12
02'04"
(30'49")
29.75
1016 / 12168
13
02'11"
(33'00")
27.69 (-2.06)
1000 / 13169
14
03'04"
(36'04")
19.78 (-9.97)
1008 / 14178
15
02'20"
(38'24")
26.09 (-3.67)
1012 / 15191
16
02'14"
(40'38")
27.07 (-2.68)
1004 / 16195
17
02'18"
(42'56")
26.47 (-3.28)
1011 / 17206
18
02'22"
(45'18")
25.71 (-4.04)
1010 / 18217
19
02'39"
(47'57")
22.78 (-6.97)
1000 / 19218
20
02'37"
(50'34")
23.08 (-6.68)
1002 / 20221
21
02'32"
(53'06")
24.00 (-5.75)
1012 / 21233
22
02'18"
(55'24")
26.47 (-3.28)
1012 / 22246
23
02'14"
(57'38")
27.07 (-2.68)
1004 / 23251
24
03'09"
(01:00'47")
19.25 (-10.50)
1007 / 24259
25
02'07"
(01:02'54")
28.80 (-0.95)
1013 / 25272
26
02'44"
(01:05'38")
22.09 (-7.67)
1001 / 26274
27
02'18"
(01:07'56")
26.09 (-3.67)
1000 / 27274
28
02'23"
(01:10'19")
25.53 (-4.22)
1008 / 28283
29
02'36"
(01:12'55")
23.38 (-6.38)
1012 / 29295
30
02'41"
(01:15'36")
22.64 (-7.11)
1006 / 30301
31
02'18"
(01:17'54")
26.47 (-3.28)
1014 / 31315
32
02'12"
(01:20'06")
27.69 (-2.06)
1009 / 32325
33
02'20"
(01:22'26")
25.90 (-3.85)
1004 / 33330
34
01'26"
(01:23'52")
23.08 (-6.68)
548 / 33878
9月累積里程 :
33.55 km
GIANT DEFY ADVANCED 2
MW Watch 上傳
| 7 years ago
CKW
,
興祥
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-1.7 %
2
23.2
1.0 %
3
24.8
-0.9 %
4
25.2
-0.4 %
5
24.2
-0.2 %
6
17.7
5.0 %
7
24.2
1.2 %
8
23.7
-1.4 %
9
22.9
1.5 %
10
22.8
-0.4 %
11
23.7
-0.6 %
12
29.5
-0.7 %
13
27.5
-0.9 %
14
19.6
1.3 %
15
25.7
1.7 %
16
26.9
2.2 %
17
26.1
-0.4 %
18
25.4
-0.8 %
19
22.6
3.2 %
20
23.5
-1.4 %
21
23.4
1.2 %
22
26.1
1.8 %
23
26.5
-1.3 %
24
19.0
2.2 %
25
28.8
-2.0 %
26
21.7
2.0 %
27
26.1
-1.0 %
28
25.5
-1.7 %
29
23.1
-3.2 %
30
22.4
1.5 %
31
26.1
1.6 %
32
27.3
-1.4 %
33
25.7
-0.9 %
33.5
21.9
-8.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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0.7 km
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|
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
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