10.1 km | 01:04:26 | 06:23/km日期: 2017-09-09 17:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 10732 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'55" / 06'02" / 06'21" / 06'17" / 06'42" / 06'35" / 06'46" / 06'54" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1004 / 1004 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'55" | 1002 / 2007 | 169 / 99 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1002 / 3009 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 4011 | 169 / 97 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1006 / 5018 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 6019 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 7020 | 164 / 90 |
| 8 | | 06'33" (+00'38") | 1004 / 8024 | 165 / 92 |
| 9 | | 06'43" (+00'48") | 1002 / 9027 | 163 / 90 |
| 10 | | 06'51" (+00'56") | 1004 / 10031 | 163 / 89 |
| 11 | | 07'29" (+01'34") | 75 / 10107 | 137 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.18 km 
MIZUNO WaveRider20 累積 :
922.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 06'21" | 00:30'34" |
| 6 | 06'17" | 00:36'51" |
| 7 | 06'42" | 00:43'33" |
| 8 | 06'35" | 00:50'08" |
| 9 | 06'46" | 00:56'54" |
| 10 | 06'54" | 01:03'48" |
| 10.1 | 08'21" | 01:04'26" |
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