楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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6.2 km | 00:45:13 | 07:20/km

日期: 2017-09-09 07:23 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'32" / 08'00" / 05'44" / 00'54" / 10'24" / 10'42" / 12'15" /

9月累積里程 : 332.26 km

XT 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳在勉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'00"	00:15'32"
3	05'44"	00:21'16"
4	00'54"	00:22'10"
5	10'24"	00:32'34"
6	10'42"	00:43'16"
6.2	12'15"	00:45'13"

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