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22.6 km | 02:00:43 | 05:21/km 日期: 2017-09-09 21:13 - 總爬升: 137 m - 地點: 華江橋~浮洲橋~華中橋 - 天氣: 不悶 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% Pace: 05'39" / 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'22" / 05'18" / 05'16" / 05'25" / 05'12" / 05'07" / 05'09" / 05'02" / 05'02" / 05'03" / 05'27" / 05'20" / 05'25" / 05'30" / 09'48" / 05'39" / 05'27" / 05'27" /
· 留言 · 留言 · 留言 假日半馬,還好抓的住,回到碼頭的販賣機,都賣完了,小確幸還有水可補^_^
9月累積里程 : 145.55 km 母子鱷魚 二代40/25白 累積 : 1158.1 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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