沈麗秀 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗秀新北市
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5.0 km | 00:33:01 | 06:35/km

日期: 2017-09-08 06:35 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'44" / 06'49" / 06'31" / 06'36" / 06'19" / 03'20" /

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基本訓練陪跑叮叮、碰到幾位跑友

9月累積里程 : 222.52 km

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馬松華午安運動愉快

2017-09-08 13:43 ·

1 個人推

Vivian Shen 叮叮好可愛（∩▽∩）

2017-09-08 16:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	06'31"	00:20'04"
4	06'36"	00:26'40"
5	06'19"	00:32'59"
5.0	02'29"	00:33'01"

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