Pasuya Tseng 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pasuya Tseng 新竹
ID 203943

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2.1 km | 00:15:56 | 07:39/km

日期: 2017-11-01 17:40 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2630 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'39" / 07'31" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'39"

(07'39")

07'37" (+00'08")

1002 / 1002

169 / 77

2

07'31"

(15'10")

07'29"

1002 / 2005

169 / 78

3

00'46"

(15'56")

09'27" (+01'58")

81 / 2086

80 / 130

11月累積里程 : 52.30 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 朱大煦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'31"	00:15'10"
2.1	09'27"	00:15'56"

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