9.9 km | 00:20:24 | 02:03/km日期: 2017-09-08 21:40 - 總爬升: 483 m - 平均心率: 58 - 卡路里: 17 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 04'46" / 06'32" / 07'45" / 00'16" / 00'12" / 00'11" / 00'11" / 00'12" / 00'11" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+06'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+07'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'09" | 914 / 9914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'32" | 00:11'18" |
| 3 | 07'45" | 00:19'03" |
| 4 | 00'16" | 00:19'19" |
| 5 | 00'12" | 00:19'31" |
| 6 | 00'11" | 00:19'42" |
| 7 | 00'11" | 00:19'53" |
| 8 | 00'12" | 00:20'05" |
| 9 | 00'11" | 00:20'16" |
| 9.9 | 00'09" | 00:20'25" |
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