10.6 km | 01:13:32 | 06:56/km日期: 2017-09-07 09:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'20" / 08'37" / 06'07" / 05'23" / 09'35" / 06'35" / 08'06" / 09'42" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 1008 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1004 / 2012 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'20" | 1008 / 3020 | 0 / 0 |
| 4 | | 08'31" (+03'11") | 1004 / 4025 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'06" (+00'46") | 1002 / 5027 | 0 / 0 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1012 / 6040 | 0 / 0 |
| 7 | | 09'31" (+04'11") | 1002 / 7042 | 0 / 0 |
| 8 | | 06'42" (+01'22") | 1010 / 8052 | 0 / 0 |
| 9 | | 08'06" (+02'46") | 1001 / 9054 | 0 / 0 |
| 10 | | 09'33" (+04'13") | 1002 / 10057 | 0 / 0 |
| 11 | | 04'52" | 601 / 10658 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'20" | 00:16'21" |
| 4 | 08'37" | 00:24'58" |
| 5 | 06'07" | 00:31'05" |
| 6 | 05'23" | 00:36'28" |
| 7 | 09'35" | 00:46'03" |
| 8 | 06'35" | 00:52'38" |
| 9 | 08'06" | 01:00'44" |
| 10 | 09'42" | 01:10'26" |
| 10.6 | 05'09" | 01:13'32" |
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