4.1 km | 00:35:31 | 08:33/km日期: 2017-09-05 06:21 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'22" / 07'33" / 06'10" / 07'26" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+04'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'32" (+02'17") | 930 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 357.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 07'33" | 00:19'55" |
| 3 | 06'10" | 00:26'05" |
| 4 | 07'26" | 00:33'31" |
| 4.1 | 13'32" | 00:35'32" |
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