11.1 km | 01:01:39 | 05:32/km日期: 2017-09-05 05:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'34" / 05'20" / 05'22" / 05'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'55" | 114 / 11114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
218.30 km 
第九雙Y拖(第三代黃)(退役) 累積 :
831.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'46" | 00:17'25" |
| 4 | 05'43" | 00:23'08" |
| 5 | 05'35" | 00:28'43" |
| 6 | 05'35" | 00:34'18" |
| 7 | 05'29" | 00:39'47" |
| 8 | 05'34" | 00:45'21" |
| 9 | 05'20" | 00:50'41" |
| 10 | 05'22" | 00:56'03" |
| 11 | 05'02" | 01:01'05" |
| 11.1 | 04'56" | 01:01'39" |
展開計圈分析
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