Odi Wu 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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6.1 km | 00:44:55 | 07:25/km

日期: 2013-12-03 20:46 - 地點: 竹北叫小賀 - 天氣: 涼阿 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 06'22" / 08'03" / 08'31" / 08'11" / 07'30" / 08'40" /

今天是穿西裝的叫小賀~~~上班族的逆襲

12月累積里程 : 43.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rios, 小泰哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'22"	00:12'14"
3	08'03"	00:20'17"
4	08'31"	00:28'48"
5	08'11"	00:36'59"
6	07'30"	00:44'29"
6.1	08'34"	00:44'55"

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