7.6 km | 01:26:24 | 11:23/km日期: 2017-09-02 09:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 10'23" / 09'22" / 14'24" / 12'02" / 09'53" / 13'18" / 10'13" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+02'21") | 582 / 7582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'22" | 00:19'45" |
| 3 | 14'24" | 00:34'09" |
| 4 | 12'02" | 00:46'11" |
| 5 | 09'53" | 00:56'04" |
| 6 | 13'18" | 01:09'22" |
| 7 | 10'13" | 01:19'35" |
| 7.6 | 11'41" | 01:26'24" |
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