9.8 km | 01:02:48 | 06:23/km日期: 2017-09-03 07:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 9609 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'21" / 08'03" / 06'49" / 07'10" / 06'01" / 06'52" / 06'27" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1005 / 2006 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'22" | 1003 / 3009 | 175 / 105 |
| 4 | | 08'12" (+02'50") | 1004 / 4013 | 135 / 89 |
| 5 | | 06'50" (+01'28") | 1004 / 5018 | 150 / 97 |
| 6 | | 07'05" (+01'43") | 1002 / 6020 | 152 / 92 |
| 7 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 7021 | 170 / 96 |
| 8 | | 07'16" (+01'54") | 1006 / 8028 | 152 / 89 |
| 9 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 9028 | 173 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'17") | 816 / 9845 | 60 / 291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'21" | 00:16'14" |
| 4 | 08'03" | 00:24'17" |
| 5 | 06'49" | 00:31'06" |
| 6 | 07'10" | 00:38'16" |
| 7 | 06'01" | 00:44'17" |
| 8 | 06'52" | 00:51'09" |
| 9 | 06'27" | 00:57'36" |
| 9.8 | 06'21" | 01:02'48" |
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