6.0 km | 00:34:48 | 05:47/km日期: 2017-09-02 08:48 - 地點: 大佳 - 天氣: 雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 06'02" / 05'58" / 05'59" / 06'04" / 04'44" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'13") | 1000 / 1000 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'00" (+01'17") | 1004 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+01'13") | 1003 / 3008 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+01'13") | 1005 / 4014 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+01'19") | 1003 / 5018 | 178 / 92 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6018 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'02" | 00:11'58" |
| 3 | 05'58" | 00:17'56" |
| 4 | 05'59" | 00:23'55" |
| 5 | 06'04" | 00:29'59" |
| 6 | 04'44" | 00:34'43" |
| 6.0 | 09'28" | 00:34'48" |
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