5.0 km | 00:35:57 | 07:11/km日期: 2017-09-04 19:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 07'25" / 07'23" / 07'31" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'25" | 00:14'34" |
| 3 | 07'23" | 00:21'57" |
| 4 | 07'31" | 00:29'28" |
| 5 | 06'27" | 00:35'55" |
| 5.0 | 06'11" | 00:35'57" |
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