未跑步前和媽媽散步看著傍晚吹著微風，又是8月最後一天，再次小跑練習，礁溪街道依舊是人潮不斷，跑慢東看西看，天上一直閃電，好在沒有打雷和下雨，幸運又舒服的完成近7公里的小跑，不然這次練習量可能不到5公里，現在時段也就是9月1日了，要增加一點點練習量，當然單槓也會加在裡面。