George 2017/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

George 台北市
ID 254983

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6.7 km | 01:27:49 | 13:12/km

日期: 2017-08-27 19:45 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'37" / 15'31" / 12'20" / 15'19" / 16'05" / 06'42" / 12'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 117.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	15'31"	00:29'08"
3	12'20"	00:41'28"
4	15'19"	00:56'47"
5	16'05"	01:12'52"
6	06'42"	01:19'34"
6.6	12'46"	01:27'49"

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