6.4 km | 00:45:05 | 07:03/km日期: 2017-08-31 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'09" / 07'10" / 07'26" / 06'49" / 06'33" / 06'07" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'11") | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'10" | 00:15'19" |
| 3 | 07'26" | 00:22'45" |
| 4 | 06'49" | 00:29'34" |
| 5 | 06'33" | 00:36'07" |
| 6 | 06'07" | 00:42'14" |
| 6.4 | 08'20" | 00:45'29" |
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