2.2 km | 00:13:32 | 06:05/km日期: 2017-03-23 21:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'24" / 06'16" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 29'45" (+26'11") | 50 / 450 |
| 3 | | 03'59" (+00'25") | 400 / 850 |
| 4 | | 24'03" (+20'29") | 62 / 912 |
| 5 | | 03'45" (+00'11") | 400 / 1312 |
| 6 | | 25'30" (+21'56") | 58 / 1371 |
| 7 | | 03'34" | 400 / 1771 |
| 8 | | 30'46" (+27'12") | 48 / 1820 |
| 9 | | 03'48" (+00'14") | 400 / 2220 |
| 10 | | 16'23" (+12'49") | 0 / 2221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 2.2 | 03'55" | 00:13'32" |
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