壬家 2017/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
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6.8 km | 00:38:22 | 05:38/km

日期: 2017-09-01 18:06 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 06'00" / 06'01" / 05'53" / 05'20" / 05'13" / 04'58" /

三民高中操場 - 38分鐘/6.8k. 跑步訓練

9月累積里程 : 157.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

呂理用, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	06'01"	00:17'55"
4	05'53"	00:23'48"
5	05'20"	00:29'08"
6	05'13"	00:34'21"
6.8	04'58"	00:38'23"

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