7.3 km | 04:36:35 | 37:53/km日期: 2017-08-25 07:25 - 總爬升: 708 m - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 3574 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 204 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 19'44" / 20'27" / 31'31" / 46'43" / 45'11" / 35'12" / 54'55" / 76'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'41" | 1008 / 1008 | 4 / 1050 |
2 | | 20'13" (+00'32") | 1004 / 2013 | 2 / 2283 |
3 | | 31'29" (+11'48") | 1000 / 3014 | 10 / 314 |
4 | | 46'41" (+27'00") | 1000 / 4014 | 12 / 165 |
5 | | 45'04" (+25'23") | 1002 / 5017 | 7 / 305 |
6 | | 39'45" (+20'04") | 1007 / 6024 | 9 / 278 |
7 | | 53'18" (+33'37") | 1000 / 7025 | 25 / 72 |
8 | | 01:05'33" (+45'52") | 299 / 7324 | 22 / 67 |
8月累積里程 : 90.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'44" | 00:19'44" |
2 | 20'27" | 00:40'11" |
3 | 31'31" | 01:11'42" |
4 | 46'43" | 01:58'25" |
5 | 45'11" | 02:43'36" |
6 | 35'12" | 03:18'48" |
7 | 54'55" | 04:13'43" |
7.3 | 76'28" | 04:36'35" |